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“많이 움직였더니 몸이 가벼워졌어요!”

기사승인 2018.12.05  

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- 풍천초, HQ높이기 활동으로 비만율 15.3% ↓

   
 
   
 

풍천초등학교(교장 고정희)는 전 학생이 표준체중을 달성할 수 있도록 실질적 체질량 지수 관리를 위한 ‘HQ(Healthy Quotient, 건강지수)를 높여라! 내 안의 진짜 날렵한 나 찾기’ 프로그램을 운영해 학생 비만율을 지난 4월 대비 15.3% 낮췄다고 5일 밝혔다.

풍천초는 지난 7월부터 전교생을 대상으로 ‘건강체력 증진 HQ높이기’ 프로그램을 진행했다.

학생들은 이 기간 아침 햇빛놀이, 중간놀이, 점심시간, 방과후 시간을 통해 줄넘기, 운동장 걷기, 훌라후프, 공놀이, 햇빛놀이 등을 학년별로 종목을 정해 실천했다. 그 결과 4월에 38.4%였던 전체 비만율은 11월 측정 시 23.1%로 15.3%p 줄었으며, 한 학급은 18.2%에서 9.1%로 50%p나 줄이는 효과를 거뒀다고 학교 측은 전했다. 

고정희 교장은 “열심히 한 학생들에게 보상을 통해 칭찬을 하자 학생들이 더 큰 흥미와 내적 동기를 갖고 HQ를 높이기 위해 최선을 다하는 모습을 보였다”고 교내 참여 분위기를 설명했다.

문정임 기자 mungdang@hanmail.net

<저작권자 © 제주매일 무단전재 및 재배포금지>
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